Ste opazili ultra razvpito pijačo Prime? Je kaj narobe z njo? Pa zakaj je sploh kul, da se ubadamo z energijskimi pijačami?

Popularna pijača Prime je začela svoj pohod po Sloveniji in pričakovati je, da bo osvojila kar nekaj ljudi, saj je v tem dokazano uspešna že z drugih trgov. V čem je Prime tako poseben, da si zasluži ta članek?

V bistvu gre za čisto svež zvarek, ki je v ZDA nastal lani in postal precej hitro močno razvpit po zaslugi dobrega marketinga z vplivneži na YouTubu. Po tem je do neke mere podoben Red Bullu, ki je tam, kjer je, tudi in predvsem po zaslugi odlične marketinške strategije.

Pijača Prime je mednarodno kontroverzna zaradi zmede, ki izhaja iz raznolikosti produktov, ki se pod to znamko tržijo. Ta članek pišemo zato, ker je do nas prišlo nekaj namigov, kako naj bi bila ta pijača »močna«, še bolj kot ostale energijske pijače ipd. Pa da je to lahko sporno in tako dalje. Pa preverimo.

V Sloveniji se (za zdaj) prodaja hidracijski napitek Prime – nima kofeina

Naj bo jasno. Prime je znamka, ki prodaja več napitkov. V Sloveniji se prodaja Prime, ki je hidracijska pijača BREZ KOFEINA in z elektroliti. Najdete jih recimo v SPAR, kjer so v spletni trgovini uvrščene kar med “vode z okusom”. Recimo temu nekaj, kar je super spiti med fizičnim naporom, rekreacijo ali po njej. Takšnih tipov pijač je ogromno na trgu že dolga leta, zato je skrb verjetno odveč. Nam sicer ni kul, ker nas boli glava ob dejstvu, da za pol litra “hidracije” plačamo skoraj 6 evrov, kar je toliko, kot stane nekaj tisoč povsem pitne vode, ki priteče iz naše pipe in, baje, tudi “hidrira” naše telo na kul, eko in trajnosten pa še poceni način. Samo influencer ji še manjka, ki bi jo pil. Vodo namreč.

Obstaja pa tudi različica pijače Prime v pločevinkah, ki pa jo lahko uvrstimo med energijske napitke in ima podobno sestavo. Kar spet ni sporno, saj takšen tip pijač tudi pri nas prodajajo povsod in so prosto dostopne tudi mladim, ki se z njimi lepo nalivajo že v osnovnih in srednjih šolah, saj so jim, za razliko od alkoholnih pijač, dostopne. Kar je pri ENERGETSKI različici pijače Prime pomembna informacija je, da je zaradi povišane vsebnosti kofeina v nekaterih državah prepovedana. Pač stvar lokalnih predpisov. Recimo v ZDA je naprodaj 3,55 dl pločevinka (12 unč) in vsebuje 200 mg kofeina, v Veliki Britaniji pa ima enaka količina napitka 140 mg kofeina, torej se Prime prilagaja lokalnim predpisom.

Naše mnenje je, da se preveč komplicira, a le pod pogojem, da bi ljudje dejansko vedeli koliko energijske pijače ali drugega vira kofeina je preveč zanje. Pa poznamo ta podatek? Mnogi ne, kajne?

Koliko kofeina imajo Coca Cola, Red Bull, kava in podobni napitki?

Skodelica kave lahko ima tudi 50-100 mg kofeina. Pa načeloma ni problem, če spijemo recimo dve na dan, kajne? In koliko imajo kofeina druge popularne pijače pri nas? Razne pijače z imenom kola vsebujejo dokaj malo kofeina. Pol litra kole okoli 50 miligramov, približno, saj delež ni enak pri vseh. Kar je približno toliko kot v eni espresso kavi ali manj. Pločevinka Red Bull vsebuje 80 mg kofeina, toliko kot skodelica kave. Res pa je manjša, 80 mg kofeina je v 2,5 dl Red Bulla. Pri 3,5 dl Red Bulla vnesemo 112 mg kofeina, kar je še vedno le malce več kot z eno fino veliko kavo in manj kot z enako količino energetske pijače Prime* (*primerjava z UK verzijo pijače Prime, ki ima 140 mg kofeina v 3,55 dl napitka oziroma ZDA verzijo, ki vsebuje 200 mg kofeina v 3,55 dl napitka).

Koliko kofeina škoduje? In zakaj je v 10 litrov kole “samo” toliko kofeina kot v litru britanskega Prime?

Za zdrave odrasle osebe so še varni odmerki med 100 in 250 mg kofeina dnevno, pri 300 mg pa se lahko začne komplicirati, odvisno od teže posameznika in njegove navajenosti na kofein. Neželeni učinki pretiranega vnosa kofeina so lahko nervoza, nemir, nespečnost, motnje srčnega ritma, prebavne motnje, mišični krči, povečano uriniranje ipd. Pri 1000 mg kofeina pa je heca konec, tam se že lahko pojavi zastrupitev, toksični odmerek in celo smrt.

Kaj to pomeni glede na Prime? Recimo, da bi pri nas prodajali britansko različico Prime, kjer bi v 3,55 dl zaužili 140 mg kofeina. V tem primeru bi ena pločevinka še bila sprejemljiva. Če bi spili tri, kar je okoli 1 liter pijače, pa bi že dosegli točko, kjer bi se pri nekaterih ljudeh lahko pojavile komplikacije. Za enak “problem” bi morala ta oseba spiti kar 10 litrov kole.

Kje je zdrava pamet?

Recimo, da se je včasih morda fino ozreti v zgodovino in tradicijo. Redki imajo težave po skodelici dobre kave ali čaja. Pa tudi pločevinka energijske pijače sama po sebi ni ravno nekaj, kar bi nas ubilo? Problem je pretiravanje in to, da je toksičnost kofeina dokaj blizu. 1000 mg se sliši ogromno glede na to, da ima ena kava okoli 10-20 krat manj kofeina. Ampak če nek, recimo neinformiran najstnik, na dan spije 2 litra energijske pijače pa smo že kar blizu. In bodimo iskreni. Vsi poznamo ljudi, ki včasih spijejo tudi pol litra, liter ali celo več energijskih pijač na dan, kajne? Tudi nekateri trgovci brez zadržkov prodajajo celo litrske plastenke energijskih pijač. Po ugodni ceni in glede na to, da so ti pocukrani zvarki svinjsko dragi glede na svojo sestavo, se kdo raje odloči za cenejši nakup litrske energijske plastenke. Več za manj, a ne?

Hvala bogu za Prime!

Zakaj pa? Ker je (spet) odprl debato o energijskih pijačah, ki so vredne pozornosti javnosti. Zakaj pa? Ker po vzoru “big daddyja” Red Bulla vedo, da morajo svojo tržno pozicijo doseči s premišljenim oglaševanjem.

Najbolj uspešnim to uspeva in pri tem de facto postanejo trendovske, modne pijače, pri čemer pa se morda premalo pozornosti namenja informiranju o primernih količinah, ki so še neškodljive za povprečnega posameznika. Da, drobni tisk obstaja. Vem da bodo piarovci znamk že zaškilili in nam pametovali, kot dobro znajo. Ampak drobni tisk je legalistično nakladanje, ki služi, da si podjetja operejo dlani, njihovi pravniki pa mirno spijo, saj so naredili svoje. Povprečni uporabniki pa tega pogosto ne berejo, gledajo pa oglase in YouTube videe vplivnežev, ki oglašujejo modne pijače.

Pa da ne govorimo še o tem, da se z leti vid slabša. Mnogi že pri 40 letih težko preberejo drobni tisk, a v oglasih z velikimi črkami ni nikjer opozorila, da je to nujno prebrati, kajne? Pa tudi, da nas lahko že dva ali več litrov energijske pijače na dan spravi v grob. Je pa en kup bolj ali manj neumnih marketinških sloganov, ki nas skušajo prepričati k nakupu.

In kaj naj sedaj naredita Mojca in Janez?

Morda otrokom razložita, kaj je kofein, kje vse se nahaja in kako vpliva. Pa da je lahko nekaj, kar jih poživi ali celo ubije. Odvisno od količine, kot še pri mnogih drugih rečeh in da razlika med poživilom in dokončnim izletom meter in pol pod zemljo ni tako izjemna ter nedosegljiva. Naj jim dopovesta, da nalivanje z energijskimi pijačami ni enako pitju mineralne vode ali kole. Torej, da naj bodo pozorni na ta podatek v pijačah, ki jih pijejo. Kaj več pa je že težko, saj je kofein splošno dostopen v različnih oblikah, za razliko od alkohola in za povrhu moden. Špricer recimo ni, ker se vanj ne vlaga milijard v oglaševanje. Dejstvo je, da bo del mladine pač užival energijske pijače, ne glede na vse. Če je temu tako, naj bodo informirani še malce bolje, kot da zgolj pogledajo 20 sekundno reklamo s kul facami, ki se dokaj neumno režijo, med pitjem kao uživajo, verjetno pa nobena med njimi ne izgovori besedice »kofein«. Konec koncev je kar zahtevna beseda za na Tik Tok.