Koliko vode moramo spiti na dan je odvisno od tega, koliko je potrošimo. Vodo namreč ves čas izgubljamo, zato jo moramo nadomeščati. Če ne, lahko pride do dehidracije, pomanjkanja energije, glavobolov, utrujenosti.

Koliko vode na dan?

Koliko vode moramo spiti na dan je odvisno od tega, koliko je potrošimo. Vodo namreč ves čas izgubljamo, zato jo moramo nadomeščati. Če ne, lahko pride do dehidracije, pomanjkanja energije, glavobolov, utrujenosti.